Guide du débutant sur comment protéger votre peau en ville

La vie en ville présente de nombreux avantages : vous êtes entouré d'un nombre infini de choses à faire, vous êtes dans un épicentre culturel et il y a des options de restauration à toute heure de la journée. Mais, comme pour tout, il y a aussi des inconvénients, dont la pollution. La vie en ville, malgré tout son plaisir et son excitation, apporte avec elle une myriade de problèmes de soins de la peau.

Entre pollution, centrales électriques, fumée et smog, la qualité de l'air dans les villes n'est pas aussi bonne qu'à la campagne. Tous ces dommages causés par les radicaux libres, exacerbés par les rayons UV, sont extrêmement nocifs pour la barrière cutanée, la couche de protection la plus externe entre votre corps et l'environnement. Votre peau, qui est aussi votre plus grand organe, est en contact permanent avec ces polluants. Consultez les conseils ci-dessous pour vous aider à retrouver votre éclat.

Publié le 8 décembre 2022, par Puréality Paris — 5 min de lecture

Comment la pollution peut-elle affecter votre peau ?

Il n'y a pas moyen d'y échapper, la pollution est peut-être imperceptible dans l'air, mais d'innombrables études montrent que son effet sur notre peau est loin d'être invisible. Il est confirmé par de nombreuses études que l'exposition à la pollution de l'air et des particules est significativement corrélée à une augmentation des signes du vieillissement cutané. Pire encore, la pollution est de nature insidieuse, la plupart des particules de pollution étant 20 à 40 fois plus petites que nos pores. Il est donc extrêmement facile pour les particules de pollution de pénétrer dans nos pores et de s'installer profondément dans notre peau pour causer toutes sortes de ravages. Même lorsque les citadins font des choix de vie plus sains, comme boire plus d'eau ou s'engager dans des routines de nettoyage, ils peuvent encore faire face à une mauvaise santé de la peau, et pas seulement au niveau cosmétique. Dans l'article d'aujourd'hui, je décompose les pires types de polluants pour notre peau et les moyens de les éviter : des ingrédients anti-pollution efficaces.

Qu'est-ce que la barrière cutanée ?

Pour mieux comprendre comment protéger sa peau de la pollution, il faut comprendre la barrière cutanée. Votre barrière cutanée est composée de cellules cutanées étroitement organisées qui forment une couche de protection contre les agresseurs environnementaux, tels que la pollution, les rayons UV et les bactéries. Lorsque votre barrière cutanée fonctionne de manière optimale, les irritants restent à l'extérieur, l'humidité reste à l'intérieur et la peau est hydratée, saine et éclatante. Lorsque la barrière cutanée est affaiblie ou compromise, la peau devient vulnérable aux agresseurs environnementaux, qui génèrent des radicaux libres, des molécules instables qui endommagent les cellules cutanées saines et laissent à leur tour la peau vulnérable au vieillissement prématuré, aux rides et aux taches brunes. En d'autres termes, vivre dans une ville signifie qu'il est encore plus important de prendre soin de votre peau et d'avoir un régime de soins de la peau chargé d'antioxydants pour aider à protéger votre peau.

Qu'est-ce que la pollution atmosphérique ?

En termes simples, la pollution de l'air est un ensemble de particules et de gaz qui remplissent l'air qui nous entoure, à l'intérieur comme à l'extérieur. Invisible à l'œil nu, la pollution est causée par de nombreuses choses différentes comme le smog industriel, les gaz, la fumée et même les changements de temps. Et lorsqu'il est à un niveau élevé, ce n'est pas seulement nocif pour la planète mais aussi pour notre peau.

Quels sont les effets de la lumière bleue sur la peau ?

Avez-vous déjà compté votre temps d'écran quotidien ? Nous sommes confrontés à nos ordinateurs et à nos téléphones presque à chaque minute à partir du moment où nous nous réveillons le matin. Le rayonnement généré par la lumière bleue peut entraîner une perte d'antioxydants sur la peau, ce qui perturbe la barrière de protection naturelle de la peau. Cela signifie que votre peau perd son hydratation et sa capacité à rester ferme et fraîche. Plus nous passons de temps sur nos téléphones, tablettes et ordinateurs portables, plus nous vieillissons et séchons prématurément notre peau. Il va sans dire qu'il serait peut-être bon que nous réduisions tous notre temps d'écran.

Quelles sont les conséquences ?

DESSÈCHEMENT & SENSIBILITÉ
Les radicaux libres sont des molécules instables qui ont la capacité d'oxyder le précieux squalène dans la barrière protectrice de la peau. Cela signifie que votre peau perd sa capacité à retenir l'humidité, ce qui entraîne sécheresse et sensibilité.

VIEILLISSEMENT CUTANÉ PRÉMATURÉ
Le même stress oxydatif peut entraîner une perte d'élasticité et de fermeté de la peau, qui est la « rondeur » de votre peau. Cela peut alors conduire à un vieillissement prématuré comme les rides et ridules.

IMPERFECTIONS
Avec le squalène oxydé, la barrière protectrice naturelle de votre peau est en panne. Cela n'aide pas lorsque la saleté, la crasse et l'huile s'accumulent sur la peau, obstruant les pores et entraînant la formation d'imperfections.

HYPERPIGMENTATION
L'hyperpigmentation se présente sous la forme de taches, de taches de rousseur et parfois de taches sur la peau. Si vous rencontrez de nouvelles mouchetures, cela pourrait être dû à une surexposition aux UV. Heureusement, nous avons des conseils pour réduire l'apparence de l'hyperpigmentation.

TACHES BRUNES
On dit que l'une des causes les plus courantes des taches brunes est de passer trop de temps au soleil, soit lorsqu'il fait le plus chaud (vers midi), soit pendant de longues périodes. (Cela explique pourquoi maman nous dit toujours de ne pas rester trop longtemps au soleil.)

Quels types d'ingrédients puis-je choisir ?

Vous savez maintenant que la pollution est nocive pour votre peau. Heureusement, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Pour lutter contre les particules de pollution, votre peau a besoin d'une deuxième ligne de défense qui fortifie votre barrière cutanée naturelle. Voici où les ingrédients protecteurs qui protègent votre peau de la pollution entrent en jeu :

Charbon activé
La porosité aide à éliminer les polluants et les toxines de la peau.

Algues et varech
Le varech aide à déplacer les toxines dans le corps.

Vitamines C, A et E
Les antioxydants combattent les radicaux libres provoqués par la pollution.

Thé vert et thé blanc
Les deux sont excellents pour lutter contre le stress oxydatif.

Lutéine
La lutéine protège la peau des polluants atmosphériques et des métaux lourds. Il possède également une «matrice polymère» qui bloque la pénétration des oxydes environnementaux.

Zéolithes
Les zéolithes sont un matériau nanoporeux étudié pour sa capacité à absorber les toxines et à empêcher la pénétration des métaux lourds. Il existe des données préliminaires d'Italie et de Suisse.

Conclusion

Vous ne pouvez pas voir la pollution, mais des éléments nocifs tels que les toxines et les radicaux libres causés ou accélérés par la pollution pourraient faire des ravages sous la forme d'un vieillissement prématuré, d'une sensibilité accrue et d'un ternissement. C'est pourquoi de nombreuses marques de soins de la peau lancent depuis des années des produits contenant de puissants antioxydants et d'autres ingrédients qui protègent la peau des influences environnementales nocives.

En plus de faire votre part et de prendre des mesures pour aider à réduire la pollution (laisser la voiture à la maison, éteindre les appareils électriques après utilisation - vous savez quoi faire), vous pouvez investir dans des produits anti-pollution pour la peau pour aider à protéger votre peau contre les agressions de l'environnement.

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Type de peau : Tous types de peaux
Contenance : 50ml ou 100ml
Durée d'utilisation conseillée : 6 semaines

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